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鸡蛋炒丝瓜怎么炒 ,口感清爽,营养丰富

100次浏览     发布时间:2025-01-25 02:00:21    

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物,丝瓜炒鸡蛋是很常见的家常菜,做法简单味道鲜美,做起来还很快捷。


丝瓜1根鸡蛋4只盐少许食用油适量

1. 准备的原料。

2. 丝瓜去皮切滚刀块。

3. 鸡蛋加少许的盐,1大勺的清水打匀。

4. 热锅凉油,加入蛋液。

5. 翻炒至蛋液凝固盛出。

6. 锅中直接加少许的油,加入丝瓜翻炒两三分钟。

7. 加入鸡蛋,少许的盐,少许的清水翻炒均匀。

8. 再大火烧两三分钟就可以。

9. 丝瓜炒鸡蛋就好了。

小窍门:

炒丝瓜的时候盐不要太早放,容易出水。

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