一、不要因为当初被伤害过，就去憎恨这世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。
二、当你很累很累的时候，你应该闭上眼做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不可以这么随便地否定自己。谁说你没有好的将来，关于明日的事后天才知道。
三、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
四、喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食。人生那么短暂，不要犹豫不决，也不要畏惧前方的路。生活没有高低等级之分，你自己觉得尽兴，那就算活得漂亮。
五、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。
六、如果你才二十多岁，别忙着过稳定的生活。收入动荡一点没关系，失恋几次也不怕。能力是一种压力下的应激反应，如果你在二十多岁就习惯了安逸，接下来的一生都很难有大出息。
七、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。
八、成年人的世界里没有容易二字，一边是生活的逼迫追赶，一边是梦想的再次出发，成年人，永远在“不容易的路上”。
九、我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人，关键在于，谁愿意为你停下脚步。
十、你什么都舍不得扔，还谈什么生活质量。
十一、悲伤不必弄的众人皆知，除非你真的很爱做小丑。
十二、人生没有白费的努力，也没有碰巧的成功。我们的生命里，藏着我们读过的书、走过的路、爱过的人，那些奋笔疾书的夜晚，那些煮茶读书的日子，串联起来，才换来我们现在丰盛的人生状态。
十三、你有没有特别怕的事情？我有，特别怕自己懒，怕自己不努力，怕以后因为现在的懒和不努力而后悔。
十四、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
十五、走错了路要记得回头；爱错了人要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
十六、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤，愿你在人生道路上到达心之所向的地方，陪伴你的是你最欢喜的模样。
十七、别因为害怕孤单而凑合着相拥，也别因为一时的“别无选择”而将就的活着。
十八、社会不会因为你的眼泪，为你降低标准，生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切。没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事，你会不会成功。
十九、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当做是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当做理所当然。
二十、时间是一把戳穿虚伪的刀，它验证了谎言，揭露了现实，淡化了承诺。