夏天将至，夜市烧烤的烟火气正浓，鲜美的麻辣龙虾，清爽的冰镇啤酒让人欲罢不能……
但你是否知道，这份"快乐套餐"可能是痛风突袭的“隐形推手”？
随着高嘌呤饮食的盛行，痛风已从"帝王病"悄然变成现代人的"常见痛"，关节红肿热痛、半夜痛醒的经历让患者苦不堪言。
2025年4月20日是第十个世界痛风日，也是我国“全民关注痛风日”，主题是“数字改变痛风”。
为进一步提高公众对高尿酸血症、痛风防治的知晓率，指导患者正确规范诊疗及自我管理，滨州市人民医院风湿免疫科联合门诊部、中医护理门诊、营养科共同举办“2025年世界痛风日”痛风义诊及科普讲座活动。
义诊时间：
4月20日（周日）8:00-10:00。
义诊地点：
滨州市人民医院西院区门诊大厅。
活动内容：
健康科普，专家诊疗，免费尿酸检测、耳穴压豆、耳尖放血。
科普讲座时间：
9:00-9:30
活动对象
有痛风疑似症状（关节疼痛、红肿等）的人群。
高尿酸血症患者。
关注自身健康，希望了解痛风预防知识的市民。
活动内容
免费尿酸检测：现场为诊疗群众提供快速尿酸检测项目，检测结果当场告知。
免费中医护理技术：耳穴压豆，耳尖放血等。
专家义诊：风湿免疫医护团队现场坐诊，为群众解答痛风相关问题，根据检测结果和患者症状提供个性化的诊疗建议，包括饮食、运动、治疗方案等方面。
健康宣教：发放痛风防治宣传手册，内容涵盖痛风的成因、症状、危害、预防方法和治疗措施等知识。
痛风是一种单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节所致的晶体相关性关节病，其与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病的范畴。
根据不同时期、不同地区报告，目前我国痛风的患病率为1%～3%，并呈逐年上升趋势，男性多见，女性大多出现在绝经期后。
国家风湿病数据中心（CRDC）网络注册及随访研究的阶段数据显示，男女比例为15∶1，平均年龄48.28岁，近年来逐步趋于年轻化。
50%以上的痛风患者伴有超重或肥胖统痛风自然病程分为无症状高尿酸血症期、急性发作期、发作间歇期和慢性痛风石病变期。
痛风防治需关注的五大核心问题
高尿酸血症的隐匿危害
痛风仅为症状表现，长期高尿酸血症可导致肾结石、慢性肾病，并可能增加心血管疾病风险。对无症状的高尿酸血症患者，定期监测是非常有必要的。
饮食与生活方式的双刃剑
高嘌呤饮食（动物内脏、浓肉汤、酒精、海鲜，如贝类、沙丁鱼）是导致高尿酸水平升高的因素之一，但单纯忌口，血尿酸水平仅能降低约10%。因此，需结合药物干预和运动管理策略以实现更为有效的血尿酸控制。
急性发作与慢性损伤的平衡
急性期以抗炎镇痛为主（如秋水仙碱、非甾体抗炎药），在慢性期损伤阶段，需长期实施降尿酸治疗方案（如别嘌醇、非布司他），治疗过程中，应避免擅自停药，防止病情反复发作。
并发症的早期筛查
痛风患者需定期进行肾功能、血糖、血压检测及关节影像学评估，以预防多系统损伤的发生。
心理健康与社会支持
慢性疼痛与饮食限制作为应激因素，易导致焦虑与抑郁情绪产生。患者需建立科学认知与社交支持网络，促进心理健康。
从“谈痛风色变”到“与痛风和解”，数字技术科技赋能，重新定义痛风管理新模式。让我们一切携手借助科技力量，将被动治疗转向主动健康管理。