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户外运动好处多 避免运动损伤可以这样做→
锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤 可以这样做对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老年人可以选择放风筝、打太极拳、跳广场舞等强度适中、动作温和的运动。
2025-04-02 15:47:00
推动部分医疗卫生机构转向康养
转自：河北日报我省多维度提升医养结合服务质量推动部分医疗卫生机构转向康养本报讯（记者赵泽众）近日，省卫生健康委等5部门联合发布关于促进医养结合高质量发展的实施意见，明确我省将推动医疗资源丰富地区的部分二级及以下医疗卫生机构，特别是服务量不饱和的医疗卫生机构转型为康复医院、护理院及医养结合机构。实施意
2025-04-03 07:10:00
德州这些地方免费试住！60周岁以上老年人均可申请
为优化养老服务供给、激发银发消费活力，德州市民政局启动养老机构试住周活动。全市30家养老机构将开放477张床位，为60周岁以上老年人提供一周免费试住体验。通过零门槛、高优惠的短期入住体验，帮助老年人及其家属消除对机构养老的顾虑，助力养老机构展现服务实力、吸引潜在消费者，助力德州市养老产业高质量发展，
2025-04-05 07:28:00
来电照登 | 请问怎么办理老年人免费卡
大小新闻客户端4月7日讯 请问如何办理老年人免费乘车公交卡？老人年龄75岁，青岛户籍，可以办理烟台免费公交乘车吗？去哪里办？带什么资料？责任编辑 王道昌
2025-04-07 20:16:00
御芝林：以中医药创新之力，赋能健康消费新生态
作为深耕中医药领域的高新技术企业,御芝林以“产品专业化、服务专业化、数字专业化”为核心战略,通过产品创新、服务升级与技术提升,深度融入健康消费新格局,助力全民健康管理。聚焦银发健康:打造全场景智慧管理服务御芝林立足老年人健康需求,构建“预防-干预-管理”全周期健康管理服务体系:产品矩阵精准覆盖:针对
2025-04-11 18:09:00
银发壮游好河山
“太充实了！”今年73岁的李锦退休后，参加了社区合唱团和乒乓球队。训练间隙，他爱出门旅游，国内大部分地方都去过了，下半年还打算再去一次新疆。今年3月，他搭乘2025年北京首趟银发旅游列车，游览江西、湖南、广东等地，徜徉婺源油菜花海，漫步肇庆紫荆花长廊，品尝顺德双皮奶、庐山石鸡等特色美食……“如果有机
2025-04-19 06:39:00
老人需求点就是工作着力点，三大运营商联手推出“银龄爱心通信套餐”
为进一步回应老年人的需求与关切，将为老服务工作再做实再落细，今天下午，以“我在淞南养老挺好的”为主题的“淞颐家”综合关爱服务品牌2.0发布会举办。老人需求点就是工作着力点。现场，“银龄爱心通信套餐”发布。中国移动、中国电信和中国联通三大运营商围绕解决老年人急难愁盼，深入推进为社区老年人办实事、办好事
2025-03-31 18:43:00
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